Cara mengobati sakit perut dengan Mudah

Kalau anda termasuk orang yang sering menderita sakit perut karena diare atau sakit maag. Tidak usah bingung. Tips pengobatan diri sendiri untuk sakit perut dan maag di bawah ini patut anda praktekkan.

1. Minum segelas air putih. (atau boleh juga tanpa minum)

2. Satukan kedua jari telunjuk dan tengah.

3. Gunakan kedua jari tsb, ketuk secara berulang-ulang titik 1-2 cm dibawah mata (di bagian tonjolan tulangnya) dengan kecepatan kira-kira 2-3 ketukan perdetik. Selama minimal 2-3 menit.

4. Rasakan berkurangnya sakit di perut. Lanjutkan hingga sakit perut benar2 hilang (berkisar 5 menit)

NB: Untuk no. 3 dapat juga dengan cara menekan-nekan secara perlahan.

a. Untuk sakit maag, nyeri seketika dapat diobati saat itu juga.

b. Namun untuk pegobatan maag yang menyeluruh harus dilakukan secara rutin. Bisa dilakukan tiap hari berkisar 5 sampai 10 menit. (lebih baik jika meminum segelas air putih sebelum melakukan ketukan.)

c. Untuk wanita yang nyeri karena haid, mungkin hasilnya agak berbeda.

d. Dapat sering dilakukan tanpa efek samping karena prinsip pengobatan adalah dengan melancarkan sistem listrik alami tubuh.

e. Bersesuaian dengan cara pengobatan akupuntur, namun dengan cara ini hanya menggunakan jari (bukan jarum seperti pada akupuntur.)

f. Dapat dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Dapat juga keduanya. (bagian kanan atau kiri atau kedua2nya sekaligus, tidak masalah)

Silakan dicoba. :)

Sumber : http://kesehatan.kompasiana.com/alternatif/2012/02/26/mengobati-sakit-perut-dengan-mudah/

Read More

Berapa banyak kalsium yang di butuhkan manusia ???

Untuk memenuhi kebutuhan 1% kalsium yang bersirkulasi dalam darah, sehingga bisa terhindar dari berbagai macam penyakit ?

Umur                                     Kebutuhan harian
0-6 bulan                                210 milligram/hari
6-12 bulan                              270 milligram/hari
1-3 tahun                               500 milligram/hari
4-8 tahun                               800 milligram/hari
9-18 tahun                           1.300 milligram/hari
Dewasa 19-50 tahun              1.000 milligram/hari
Dewasa 51+ tahun                 1.200 milligram/hari

Apakah pola makan kita bisa memberikan cukup kalsium 1% bagi tubuh...???

Riset menunjukkan bahwa rata - rata orang Amerika (sekalipun mereka mempunyai budaya minum susu dan makan keju), masih kurang dalam memenuhi kebutuhan kalsium. 

Apalagi orang indonesia yang hanya memenuhi 300 mg kalsium/hari.

Mengapa demikian ?

Apa yang harus di konsumsi untuk memenuhi kebutuhan kalsium setiap hari ?

kenapa sekalipun kita mengonsumsi susu dan keju serta makanan berkadar kalsium, masih belum mencukupi ? 

Berdasarkan riset, kita akan dapat memenuhi kebutuhan kalsium kita (1000mg) sehari - hari jika mengonsumsi makanan di antaranya : 

2 gallon susu atau 23 pon (11,5 kg) bayam dan 17 pon (8,5 kg) brokoli atau 23 pon (11,5 kg) kubis.

Sumber lain : 13 kg daging sapi, 5 kg daging kambing, 7 kg daging ayam, 8 kg nasi. SANGGUP...???

Jika pemenuhan kebutuhan kalsium dari makanan/minuman begitu besar volumenya dan mahal harganya, maka saya sarankan untuk mengonsumsi suplemen kalsium. tetapi tidak sembarang suplemen kalsium baik untuk tubuh kita, jika salah pilih bisa jadi justru menimbulkan masalah baru; karena itu pilihlah suplemen kalsium yang ALAMI dan MUDAH DISERAP TUBUH.

NB** lebih dari 200 penyakit, ternyata berhubungan dengan kekurangan kalsium. Artinya memenuhi kebutuhan kalsium menghindari kita dari ratusan macam penyakit.

Read More

KALSIUM & KEHIDUPAN

Kalsium adalah unsur paling berlimpah kelima oleh massa dalam tubuh manusia, di mana itu adalah utusan ionik umum seluler dengan banyak fungsi, dan berfungsi juga sebagai elemen struktural dalam tulang. Kalsium adalah mineral yang sangat penting bagi tubuh kita. Salah satu fungsinya adalah membentuk tulang dan menjaganya agar tetap kuat.

Tetapi ingat fungsi kalsium bukan hanya untuk tulang. Sembilan puluh Sembilan persen (99%) kalsium berada di tulang atau gigi. Sedangkan 1% sisanya bersirkulasi dalam darah dan ini sangat penting dalam kehidupan dan kesehatan (www.calsiuminfo.com).

    

                                  Tanpa kalsium jantung tidak berdetak normal

Tanpa kalsium otak terganggu

    Tanpa kalsium pertumbuhan terganggu

                    Tanpa kalsium kita tidak bisa bergerak sempurna

         Tanpa kalsium tidak bisa terjadi pertumbuhan

               Tanpa kalsium imunitas tidak berfungsi sempurna

    Untuk mengganti kalsium (1%) yang terpakai dalam darah, kita harus memenuhi kebutuhan harian tubuh akan kalsium dari makanan, jika kalsium dari makanan tidak cukup maka tubuh kita (darah0 secara otomatis akan mencuri kalsium dari tulang, dan jika ini terjadi terus menerus, maka kandungan kalsium (idealnya 99%) dalam tulang akan berkurang terus sehingga mengakibatkan tulang keropos.

Gambar a : ( 99% ) TULANG NORMAL = Masih mengandung banyak kalsium.

Gambar b : (60%) TULANG OSTEOPOROSIS = Kadar kalsium berkurang terus.

NB** Lebih dari 200 penyakit berhubungan dengan kekurangan kalsium.

Read More

Logo UG (Universitas Gorontalo) Kampus Perjuangan

Salam gan....!!!

Buat teman - teman yang butuh & belum punya logo UG (Universitas Gorontalo)

di bawah ini W dah unduh, tinggal di klik trus save image yaa gan... xixixixi

Semoga tulisan ini bermanfaat... ^_^

"BERSAMA UG MASA DEPAN KIAN PASTI"

"BEBAS KORUPSI"
dan 
"BEBAS NARKOBA..."

.................?????????????????????????????????????

Read More