Suka Begadang & Tidur Larut malam....???

Karena internet orang bisa lupa segalanya, lupa makan dan juga tidur. Yang dihadapi cuma laptop saja. 

Kebiasaan begadang atau menunda waktu tidur hingga larut malam diduga kuat menjadi penyebab mengapa seseorang lebih sering mengalami mimpi buruk.
 

Kebiasaan tidur malam yang buruk dapat mengganggu sirkulasi kerja bagian dalam tubuh.Terutama kadar gula dalam darah yang biasanya diatur oleh jam biologis tubuh. Pada saat jam 12 malam itulah saatnya tubuh untuk berhenti melakukan aktifitas dan saatnya pula buat jantung tidak terlalu banyak melakukan kegiatan untuk memompa darah sehingga gula dalam darah dapat dikontrol dengan baik oleh jantung.

Berdasarkan penelitian terbaru , gejala diabetes telah muncul ketika anda imsomnia atau mengalami gangguan tidur selama 3 hari berturut-turut. Hasil penelitian ini telah dipublikasikan oleh Nature Genetics yang diberitakan Daily Mail.

Jadi sayangilah jantung anda sedini mungkin, hindari tidur terlalu larut untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar keesokan harinya.

Read More

Cara Memasang Teks Berjalan_Melayang di Footer pada Blogger

Langkah - langkahnya sbb :

1. Login ke Blogger
2. Klik Dasbor >> Rancangan >> Edit HTML
3. Cari kode ini ]]></b:skin>
4. Copy  dan Letakkan Kode dibawah ini sebelum kodeini ]]></b:skin>

/* footer dinamis */

#footer2 {

align: center;


position: fixed;

border-top: 1px solid #030379;

border-bottom: 1px solid #030379;

background-color: #ffffff;

width: 100%;

height:20px;

text-align: left;

color: #030379;

font-family: Arial;


font-weight: bold;

font-size: 15px;

z-index:10000;

bottom:0;

}

          6.  Cari kode  </body>  dan letakan kode di bawah ini tepat di atas kode </body>

<DIV id='footer2'>

<MARQUEE onmouseout='this.start()' onmouseover='this.stop()' scrollamount='4'>Masukan teks yang akan anda masukan disini </MARQUEE>

</DIV>             7. Jangan lupa di save Templatenya ya gan... :-)

Selamat mencoba....!!!

Read More

Bacaan Niat Shalat Fardhu

Sebagai bagian dari rukun shalat, niat shalat merupakan hal yang tidak boleh terlupakan ketika kita shalat. Jadi melakukan niat shalat hukumnya wajib walaupun shalat yang kita lakukan adalah shalat sunat. Dengan kata lain, niat shalat fardhu ataupun niat shalat sunat, maka wajib adanya.

Adapun melapalkan bacaan niat shalat, itu baru hukumnya sunat. Jadi harus bisa dibedakan antara niat shalat dan bacaan niat shalat. Kalau niat shalat, tempatnya di dalam hati, sedangkan melafalkan bacaan niat shalat, tempatnya adalah lisan. Dengan demikian niat shalat yang wajib adalah di dalam hati, sedangkan mengucapkannya adalah sunat. Tujuan melafalkan bacaan niat shalat adalah membantu hati agar fokus dengan apa yang akan kita niatkan sehingga menjadi lebih khusyu.

Bacaan niat-niat shalat tersebut adalah :

1. Niat Sholat Subuh – Niat Shalat Subuh – Niat Salat Subuh 2 Rakaat

أُصَلِّي فَرْضَ صُبْحِ رَكْعَتَيْنِ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلِةِ أَدَاءً (إِمَامَا/ مَأْمُوْمًا)  فَرْضُ لِلهِ تَعَالَى

Ushollii fardlalsh shubhi rok’ataini mustaqbilal qiblati adaa-an (imaaman/ma’muuman) lillaahi ta’aalaa.

Artinya :”Sengaja aku shalat fardlu shubuh dua raka’at menghadap qiblat (sebagai imam/sebagai makmum) karena Allah”.

2. Niat Sholat Dhuhur – Niat Shalat Dhuhur – Niat Salat Dhuhur 4 Rakaat

أُصَلِّي فَرْضَ ظُهْرِ أَرْبَعَ رَكَعَاتٍ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلِةِ أَدَاءً (إِمَامَا/ مَأْمُوْمًا)  فَرْضُ لِلهِ تَعَالَى

Ushollii fardladh dhuhri arba’a roka’aatin mustaqbilal qiblati adaa-an (imaaman/ma’muuman) lillaahi ta’aalaa.

Artinya :”Sengaja aku shalat fardlu dhuhur empat raka’at menghadap qiblat (sebagai imam/sebagai makmum) karena Allah”.

3. Niat Sholat asar – Niat Shalat ashar – Niat Salat ashar 4 Rakaat

أُصَلِّي فَرْضَعَصْرِ أَرْبَعَ رَكَعَاتٍ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلِةِ أَدَاءً (إِمَامَا/ مَأْمُوْمًا)  فَرْضُ لِلهِ تَعَالَى

Ushollii fardlal ‘ashri arba’a roka’aatin mustaqbilal qiblati adaa-an (imaaman/ma’muuman) lillaahi ta’aalaa.

Artinya :”Sengaja aku sholat fardlu ashar empat raka’at menghadap qiblat (sebagai imam/sebagai makmum) karena Allah”.

4. Niat Sholat Magrib – Niat Shalat Maghrib – Niat Salat Maghrib 3 Rakaat

أُصَلِّي فَرْضَ مَغْرِبِ ثَلَاثَ رَكَعَاتٍ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلِةِ أَدَاءً (إِمَامَا/ مَأْمُوْمًا)  فَرْضُ لِلهِ تَعَالَى

Ushollii fardlal maghribi tsalaatsa roka’aatin mustaqbilal qiblati adaa-an (imaaman/ma’muuman) lillaahi ta’aalaa.

Artinya :”Sengaja aku shalat fardlu maghrib tiga raka’at menghadap qiblat (sebagai imam/sebagai makmum) karena Allah”.

5. Niat Sholat Isya – Niat Shalat Isya – Niat Salat Isya 4 Roka’at

أُصَلِّي فَرْضَعِشَاءِ أَرْبَعَ رَكَعَاتٍ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلِةِ أَدَاءً (إِمَامَا/ مَأْمُوْمًا)  فَرْضُ لِلهِ تَعَالَى

Ushollii fardlal ‘isyaa-i arba’a roka’aatin mustaqbilal qiblati adaa-an (imaaman/ma’muuman) lillaahi ta’aalaa.

Artinya :”Sengaja aku shalat fardlu isya empat raka’at menghadap qiblat (sebagai imam/sebagai makmum) karena Allah”

Demikian Kumpulan Niat Shalat Fardhu, semoga ada manfaatnya!

Read More

Tata Cara Shalat Fardhu 5 Waktu

Shalat wajib 5 waktu adalah wajib hukumnya bagi setiap umat islam , kecuali untuk orang – orang tertentu, seperti wantia yang sedang berhalangan dan lain2, sesuai ketentuan dan sara. Shalat dalam islam merupakan rukun islam yang kedua setelah syahadat. Dimana shalat di ibaratkan sebagai tiang agama, berarti menandakan bahwa shalat sangatlah penting dan utama dalam islam. Untuk itu Shalat harus sejak dini diajarkan dan di praktekan ke anak – anak, karena jika sudah dibiasakan shalat sejak masih kecil maka ia akan membawa kebiasaan itu hingga ia dewasa nanti. Berikut adalah tata cara shalat wajib 5 waktu :

Cara Mengerjakan / Mendirikan Sholat 

1. Pertama kali, berdirilah dengan posisi tegak sambil mengadap Kiblat. Berniatlah untuk melaksanakan shalat , sesuai dengan shalat yang akan anda kerjakan (shalat Zhuhur, Ashar, Maghrib, Isya` atau Shubuh).

Kemudian Bacalah takbiratul ihram (Allāhu Akbar) dan bersamaan dengan itu angkatlah kedua tangan Anda seperti terlihat di gambar.

Membaca Doa Iftitah (rakaat pertama)

Allahu Akbaru kabira walhamdu lillahi kathira wasubhanallahhi bukratau waasila. Wajjahtu wajhia lillazi fataras sama wati wal ardha hanifam muslimaw wama ana minal musyrikin. Inna solati wanusuki wamahyaya wammamati lillahi rabbil'alamin. La syarikalahu wabiza lika umirtu wa ana minal muslimin.

Artinya :

Allah Maha Besar, Maha Sempurna Kebesaran-Nya. Segala Puji Bagi Allah, Pujian Yang Sebanyak-Banyaknya. Dan Maha Suci Allah Sepanjang Pagi Dan Petang.Kuhadapkan Wajahku Kepada Zat Yang Telah Menciptakan Langit Dan Bumi Dengan Penuh Ketulusan Dan Kepasrahan Dan Aku Bukanlah Termasuk Orang-Orang Yang Musyrik.Sesungguhnya Sahalatku, Ibadahku, Hidupku Dan Matiku Semuanya Untuk Allah, Penguasa Alam Semesta.Tidak Ada Sekutu Bagi-Nya Dan Dengan Demikianlah Aku Diperintahkan Dan Aku Termasuk Orang-Orang Islam.

Kemudian Bacalah surah Al-Fātihah sebagai berikut:

(Bismillāhirrohmānirrohīm ▪ Alhamdulillāhi robbil ‘Ālāmīn ▪ Arrohmānirrohīm ▪ Māliki yaumiddīn ▪ Iyyāka na’budu wa iyyāka nasta’īn ▪ Ihdinash shirōthol mustaqīm ▪ Shirōthol ladzīna an’amta ‘alaihim ghoiril maghdhūbi ‘alaihim waladh dhōllīn) Amieenn....

Artinya :

Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang.Segala Puji Bagi Allah, Tuhan Semesta Alam.Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang.Penguasa Hari Pembalasan.Hanya Kepada-Mu lah Aku Menyembah Dan Hanya Kepada-Mu lah Aku Memohon Pertolongan. Tunjukilah Kami Jalan Yang Lurus.Yaitu Jalannya Orang-Orang Yang Telah Kau Berikan Nikmat, Bukan Jalannya Orang-Orang Yang Kau Murkai Dan Bukan Pula Jalannya Orang-Orang Yang Sesat.

Kemudian bacalah satu surah sempurna dari surah-surah Al Quran. 

2. Setelah selesai  membaca surat, kedua tangan diangkat sambil membaca “Allahuu Akbar”  lalu ruku’lah (punggung dan dan kepala sama rata) dan baca:

(Subhā robbiyal ‘azhīmi wa bihamdih) 3x.

Artinya :

Maha Suci Tuhanku Yang Maha Agung Dan Dengan Memuji-Nya.

3. Kemudian bangunlah dari ruku’ dengan mengangkat kedua tangan setinggi telinga sambil membaca:

(Sami’allōhu liman hamidah)

Dan dilanjutkan membaca :

"rabbanaa lakal hamd mil'us samaawati wa mil 'ulardhi wa mil 'imaasyi'ta min syai'in ba'du "

artinya :

Wahai Tuhan Kami ! Hanya Untuk-Mu lah Segala Puji, Sepenuh Langit Dan Bumi Dan Sepenuh Barang Yang Kau Kehendaki Sesudahnya.

4. Setelah itu, sujudlah (sambil membaca “Allahuu Akbar”)  dan membaca:

(Subhāna rabbiyal a’lā wa bihamdih)3x

Artinya :

Maha Suci Tuhanku Yang Maha Tinggi Dan Dengan Memuji-Nya.

5.Kemudian duduklah di antara dua sujud seraya membaca (“Allahuu Akbar” ) di lanjutkan membaca :

" Rabbighfirlii warhamnii wajburnii warfa’nii warzuqnii wahdinii wa’aafinii wa’fu ‘annii."

Artinya :

Ya Tuhanku ! Ampunilah Aku, Kasihanilah Aku, Cukupkanlah ( Kekurangan )-Ku, Angkatlah ( Derajat )-Ku, Berilah Aku Rezki, Berilah Aku Petunjuk, Berilah Aku Kesehatan Dan Maafkanlah ( Kesalahan )-Ku. 

6. Kemudian sujudlah untuk kedua kalinya seraya membaca (“Allahuu Akbar” ) dan membaca bacaan sujud

(Subhāna rabbiyal a’lā wa bihamdih)3x

Artinya :

Maha Suci Tuhanku Yang Maha Tinggi Dan Dengan Memuji-Nya.

7. Duduklah sejenak setelah bangun dari sujud dan berdiri untuk melanjutkan rakaat berikutnya. Dalam posisi berdiri itu, bacalah surah Al-Fātihah dan satu surah dari surah-surah Al-Quran. Selanjutnya sama dengan yang di atas. Setelah sujud kedua pada rakaat kedua maka duduk tahiyat awal.

8. Duduk Tahiyat Awal

Pada duduk tahiyat awal ini (rakaat kedua) kaki kiri dimasukan kebawah kaki kanan sambil membaca

(Attahiyyaatul mubaarakaatush shalawatuth thayyibaatu lillaah.assalaamu ‘alaika ayyuhan nabiyyu warahmatullaahi wabarakaatuh.assalaamu ‘alainaa wa ‘alaa ‘ibadadillaahish shaalihiin.asyhadu allaa ilaaha illallaah. wa asyhadu anna muhammadar rasuulullaah.allaahumma shalli ‘alaa sayyidinaa muhammad.)

Artinya :

Segala Kehormatan, Keberkahan, Rahmat Dan Kebaikan Adalah Milik Allah.Semoga Keselamatan, Rahmat Allah Dan Berkah-Nya ( Tetap Tercurahkan ) Atas Mu, Wahai Nabi.Semoga Keselamatan ( Tetap Terlimpahkan ) Atas Kami Dan Atas Hamba-Hamba Allah Yang Saleh.Aku Bersaksi Bahwa Tidak Ada Tuhan Selain Allah. Dan Aku Bersaksi Bahwa Muhammad Adalah Utusan Allah.Wahai Allah ! Limpahkanlah Rahmat Kepada Penghulu Kami, Nabi Muhammad !.

9. Duduk tahiyat akhir

Duduk pada tahiyat akhir ini (rakaat terakhir) sama pada tahiyat awal sedangkan jari telunjuk tetap diisyaratkan dan terdapat tambahan shalawat nabi Muhammad, sebagai berikut :

"Attahiyyaatul mubaarakaatush shalawatuth thayyibaatu lillaah.assalaamu ‘alaika ayyuhan nabiyyu warahmatullaahi wabarakaatuh.assalaamu ‘alainaa wa ‘alaa ‘ibadadillaahish shaalihiin.asyhadu allaa ilaaha illallaah. wa asyhadu anna muhammadar rasuulullaah.allaahumma shalli ‘alaa sayyidinaa muhammad.

kamaa shallaitaa ‘alaa sayyidinaa ibraahiim wa ‘alaa aali sayyidinaa ibraahiim.wa baarik ‘alaa sayyidinaa muhammad wa ‘alaa aali sayyidinaa muhammad.kamaa baarakta ‘alaa sayyidinaa ibraahiim wa ‘alaa aali sayyidinaa ibraahiim.fil ‘aalamiina innaka hamiidummajiid."

Artinya :

"Segala Kehormatan, Keberkahan, Rahmat Dan Kebaikan Adalah Milik Allah.Semoga Keselamatan, Rahmat Allah Dan Berkah-Nya ( Tetap Tercurahkan ) Atas Mu, Wahai Nabi.Semoga Keselamatan ( Tetap Terlimpahkan ) Atas Kami Dan Atas Hamba-Hamba Allah Yang Saleh.Aku Bersaksi Bahwa Tidak Ada Tuhan Selain Allah. Dan Aku Bersaksi Bahwa Muhammad Adalah Utusan Allah.Wahai Allah ! Limpahkanlah Rahmat Kepada Penghulu Kami, Nabi Muhammad !. 

Sebagaimana Telah Engkau Limpahkan Rahmat Kepada Penghulu Kami, Nabi Ibrahim Dan Kepada Keluarganya.Dan Limpahkanlah Berkah Kepada Penghulu Kami, Nabi Muhammad Dan Kepada Keluarganya.Sebagaimana Telah Engkau Limpahkan Berkah Kepada Penghulu Kami, Nabi Ibrahim Dan Kepada Keluarganya.Sungguh Di Alam Semesta Ini, Engkau Maha Terpuji Lagi Maha Mulia."

 

10. Di lanjutkan Berdo'a berlindung dari empat (4) hal.
Hal ini dilakukan pada duduk taahiyat akhir saja.

"Allaahumma innii a'uudzubika min 'adzaabi jahannama wa min 'adzaabil qabri wa min fitnatil mahyaa wal mamaat wa min fitnatil masiihid dajjaal."

11. Mengucap salam

Sewaktu mengucap salam tubuh tetap dalam keadaan duduk tahiyat akhir lalu memalingkan muka ke kanan dan kiri sambil mengucap.

"As Salamu'alaikum Wa Rahmatullahi Wa Barakatuh--- 

As Salamu'alaikum Wa Rahmatullahi Wa Barakatuh"

Dzikir Setelah Sholat

Dari Abdul Aziz bin Abdillah bin Baz kepada seluruh orang melihat tulisan ini dari kalangan kaum muslimin

“Merupakan dari perbuatan sunnah, seorang muslim mengucapkan setelah setiap shalat fardu membaca ASTAGHFIRULLAH tiga kali, kemudian dilanjutkan dengan:

allahumma antas salaam wa minkas salaam tabaarakta yaa dzal jalaali wal ikraam

laa ilaaha illallahu wahdahu laa syariikalahu, lahul mulku wa lahul hamdu wahuwa 'alaa kulli syai-in qadiir, laa haula wa laa quwwata illa billah

laa ilaaha illallahu, laa na'budu illa iyyahu, lahun ni'matu walahul fadhlu walahuts tsanaa-ul hasan, laa ilaaha illallahu, mukhlishiina lahuddina walau karihal kaafiruun, allahumma laa maa ni'a limaa a'thoita, wa laa mu'tiya limaa mana'ta, walaa yanfa' dzal jaddi minkal jaddu.

Read More

Bahaya Rokok

Tentang bahaya rokok pada umumnya saya rasa sudah banyak yang tahu, apalagi bagi orang yang tiap hari menghisap rokok, karena dalam setiap bungkus rokok terdapat tulisan tentang bahaya rokok, seperti ini : MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANGKER, SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN,

 

Berikut ini adalah bahaya rokok terhadap kesehatan kita

Rokok dapat menyebabkan Kanker pundi kencing,
Kanker perut,
Kanker usus dan rahim ,
Kanker mulut ,
Kanker Esofagus,
Kanker tekak,
Kanker pankrias,
Kanker payudara,
Kanker paru-paru,
Penyakit saluran pernafasan kronik
Strok,
pengkroposan tulang atau yang dikenal dengan osteoporosis
Penyakit jantung,
Kemandulan,
Putus haid awal,
Melahirkan bayi yang cacat
Keguguran bayi,
Bronkitis,
Batuk,
Penyakit ulser peptik,
Emfisima,
Otot lemah,
Penyakit gusi,
Kerusakan mata

Yang tersebut diatas adalah bahaya rokok bagi perokok aktif, apa itu perokok aktif ? perokok aktif adalah orang yang merokok secara langsung menghisapnya rokok, sedangkan perokok pasif adalah orang yang tidak secara langsung menghisap rokok, tetapi menghisap asap rokok yang dikeluarkan dari mulut orang yang sedang merokok.

Di bawah ini merupakan bahaya asap rokok bagi perokok pasif.
Meningkatkan risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung
Masalah pernafasan termasuk radang paru-paru dan bronkitis
Sakit atau pedih mata
Bersin dan batuk-batuk
Sakit kerongkong
Sakit kepala
Zat Yang terkandung dalam asap rokok adalah :
2 kali lebih banyak nikotin
5 kali lebih banyak karbon monoksida
3 kali lebih banyak tar
50 kali lebih zat kimia yang berbahaya bagi kesehatan
Bahaya asap rokok terhadap ibu hamil dan janin yang dikandungnya
Keguguran janin
Tumbesaran janin terencat – 30% lebih tinggi
Kematian janin dalam kandungan
Pendarahan dari uri (abruption placenta)
Berat badan berkurang – 20 hingga 30%
Bahaya asap rokok terhadap bayi
Masalah dan penyakit pernafasan
Mengganggu terhadap perkembangan kecerdasan
Jangkitan telinga
Leukeamia
Kanker otak 22%
Cepat lelah
Sindrom kematian secara mendadak

Read More